Seit dem 11. Mai gilt die neue Coronaschutzverordnung mit aktuellen Ausführungsbestimmungen. Unter Berücksichtigung einiger Maßnahmen dürfen der Trainingsbetrieb in vielen Vereinen, aber auch Sport im Freien und der Betrieb in Fitnessstudios wieder aufgenommen werden.
Weiterlesen„Workout Wednesday“ – Interesse an einem Workout der etwas anderen Art?
Dann viel Spaß beim folgenden Video – ganz im Zeichen der Corona-Krise… Not macht erfinderisch…
WeiterlesenAktuell erreichen mich viele Mails mit Fragen zum Praxisablauf und den Hygienemaßnahmen in der Praxis.
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Hallo liebe Bogensportfreunde und alle weiteren Interessierten. Heute habe ich endlich wieder Zeit gefunden, den zweiten Teil „zusätzliches Krafttraining im Bogensport“ online zu stellen. Vielen Dank an dieser Stelle für das viele Feedback zum ersten Teil.
WeiterlesenAuch im Bogensport benötigen alle Schützinnen und Schützen ein ausgleichendes Krafttraining, um einseitig belastete Muskulatur zu entlasten oder gezielt Muskulatur aufzubauen und so leistungsfähiger zu werden.
WeiterlesenDu trägst im Alltag Einlagen, da du einen Knick-Senk-Fuß hast oder möchtest deinen Füßen einfach nur etwas Gutes tun?
Barfuß auf einem schmalen Balken zu balancieren erfordert Koordination und Gleichgewicht. Gleichzeitig fordert und fördert es die Muskulatur der Unterschenkel und des Fußgewölbes.
Viel Spaß beim Üben! #TipToeTuesday #Rundumfit
Danke an das krefelder Gesundheitsmagazin „Moveo“ für den schönen Artikel und die tolle Zusammenarbeit! Die aktuelle Ausgabe liegt für meine Patienten seit heute bei mir in der Praxis aus. #Moveo #Krefeld #rundumfit #Physiotherapie #Gesundheit
Die Antwort auf die Frage: „ist ein Fitnessstudio Pflicht oder Kür“, gibt es in der Ausgabe vom Bogensport Magazin Juli 2019. Die Zeitschrift liegt im Wartebereich der Praxis aus und darf gelesen und kritisiert werden. Ich freue mich über euer Feedback oder eure persönlichen Erfahrungen zu diesem Thema.
Vorab möchte ich allen einen schönen 1. Mai wünschen. Die Praxis ist seit wenigen Wochen eingerichtet und ich kann bereits nach 3 Wochen ein gutes Resümee ziehen. Natürlich läuft noch nicht alles rund, aber ich möchte mich schon einmal bei allen Helfern und besonders bei meiner Familie bedanken, die alle so tatkräftig mit angepackt haben und mich in den letzten Wochen so großartig unterstützt haben.
Ohne euch wäre der Start nicht so verlaufen. Ich bin bisher sehr zufrieden und freue mich auf weitere nette Patienten …
Die Bauarbeiten sind größtenteils abgeschlossen und jetzt kommt die Einrichtung dran. Ich möchte euch hier die ersten Eindrücke aus den Therapieräumen zeigen. Morgen kommt die Theke für den Eingangsbereich…
