Rundumfit

Kurse

Hier finden Sie auf einen Blick unser Kursprogramm. Die Kurse sind zertifiziert und werden zum Großteil von Ihrer Krankenkasse gefördert. Wir bieten damit ein umfangreiches Kursprogramm innerhalb der Stadt Krefeld an.

Telefon02151 3603000

Unser Kursprogramm

übersichtlich - zertifiziert - umfangreich - vielseitig

RückenFit

RückenFit

Mo. 19:00 & Di. 17:00 Uhr

RückenFit ist ein zertifizierter Kurs zur Stärkung der Rückenmuskulatur und Förderung der Beweglichkeit...

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Parkinson Gruppe

Parkinson Gruppe

Dienstag 18:00 Uhr

Das Amplitudentraining ist ein speziell für parkinsonbetroffene Patient*innen entwickeltes Konzept ...

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Entspannung

Entspannung

Mittwoch 19:30 Uhr

Verschiedene Wege führen zum Abbau des sehr individuellen Stresspaketes, dass Jeder mit sich herumträgt.

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Sturzprophylaxe

Sturzprophylaxe

Mittwoch 18:30 Uhr

Wir möchten, dass Sie auf starken Beinen und Füßen dauerhaft und sicher durchs Leben gehen.

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FunctionalFit

FunctionalFit

Donnerstag 18:30 Uhr

In diesem Kurs geht es um funktionelles Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht ...

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BikeFit

BikeFit

Freitag 18:00 Uhr

BikeFit ist ein Kurs für individuelles Mountainbiketraining. Fahrtechnik-Training oder geführte MTB-Touren...

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Wir arbeiten mit folgenden Partnern zusammen

Netzwerke sind wichtig und ein großer Bestandteil unseres Konzepts.

Sie interessieren sich für einen unserer Kurse?

Wir freuen uns, Sie in einem unserer Kurse begrüßen zu dürfen.