Ratgeber Lauftraining Du willst mit dem Laufen anfangen oder nach einer Pause wieder einsteigen – weißt aber nicht genau, worauf es wirklich ankommt? Zwischen Ratschlägen zu teuren Laufschuhen, Dehnroutinen und …
#draußenaktiv Kursinformationen Prävention PraxisinformationenLaufen lernen: Was Einsteiger*innen wirklich brauchen (und was nicht)
#draußenaktiv GesundheitVom Spaziergang zum Dauerlauf: Dein sicherer Einstieg ins Lauftraining
Viele Menschen möchten wieder mit dem Laufen beginnen. Meistens im Anschluss nach einer längeren verletzungsbedingten Pause oder weil die aktuelle Lebensphase das Lauftraining vorher nicht zugelassen hat. Weitere Gründe sind …
#draußenaktiv Gesundheit Kursinformationen MountainbikesportMountainbike Trails Dossenheim
Feierabendrunde mit Tiefgang: Mit dem Bike auf den Steinbrecher Trails bei Dossenheim Nach einem intensiven Fortbildungstag in der Physiotherapie über Kopf-, Nacken- und Gesichtsschmerzen (https://crafta.org) gibt es für mich kaum …
Gesundheit Kursinformationen PraxisinformationenDer Umzug der Physiotherapiepraxis steht…
Wir ziehen am 16. April mit der Physiotherapiepraxis in die neuen Räumlichkeiten! Liebe Patientinnen und Patienten, nun ist es soweit. Wir ziehen endlich um! Daher werden wir ab Dienstag, den …
Gesundheit PraxisinformationenMit Rundumfit 10% sparen
Das neue Jahr bringt wieder einige Neuerungen mit sich. Aktuell können Sie über uns Ihre Kleingeräte (Therabänder, Bälle, Matten, uvm.) für Ihre Heimübungen beziehen. Wie Sie mit unseren Rabatten noch …
#draußenaktiv GesundheitKniebeuge oder Squat?
Gibt es die gute alte Kniebeuge noch? Ja klar! Die klassische Kniebeuge, in der Form, wie sie viele kennen, gibt es noch – nur unter einem anderen Namen. Vielleicht hast du …
Gesundheit Kursinformationen PraxisinformationenFreie Plätze Mittwochs im BalanceFit
Der BalanceFit Kurs erfreut sich zunehmender Beliebtheit. Seither läuft der Kurs regelmäßig am Mittwoch Abend um 18:30 Uhr. Aktuell haben wir hier noch Plätze frei.
#draußenaktiv Kursinformationen MountainbikesportMTB Trailnetzwerk Nimwegen und Bikepark Mook
Bei der BikeFit Tour Groesbeek-Mook habe ich eine eigene Route zusammengestellt, die ca. 40 Km lang ist und 700 Höhenmeter zurücklegt.
UncategorizedFunctionalFit als zertifizierter Fitnesskurs in Krefeld
Eine tolle Meldung in diesem Frühjahr war die erfolgreiche Zertifizierung unseres Fitnesskurses FunctionalFit. Damit ist das funktionelle Krafttraining FunctionalFit als Kurskonzept anerkannt und zertifiziert worden. Das Kurskonzept haben wir in …
UncategorizedErweiterung unseres Rundumfit-Teams
Mit Stolz darf ich berichten, dass wir im Juni 2020 Unterstützung durch Lara Schöler erhalten haben. Frau Schöler ist seit 2011 examinierte Physiotherapeutin und ihr Schwerpunkt liegt im therapeutischen Beckenbodentraining …