Ratgeber Lauftraining Du willst mit dem Laufen anfangen oder nach einer Pause wieder einsteigen – weißt aber nicht genau, worauf es wirklich ankommt? Zwischen Ratschlägen zu teuren Laufschuhen, Dehnroutinen und …
#draußenaktiv Kursinformationen Prävention PraxisinformationenLaufen lernen: Was Einsteiger*innen wirklich brauchen (und was nicht)
Kursinformationen Prävention PraxisinformationenProgressive Muskelentspannung startet am 28. September 2026
Stress, Hektik im Alltag, ständige Anspannung im Nacken- und Schulterbereich. Das kennen viele von uns. Der Körper bleibt oft auch dann noch angespannt, wenn die stressige Situation längst vorbei ist. …
Gesundheit Kursinformationen Prävention PraxisinformationenRückenschmerzen vorbeugen statt nur behandeln: Das zeigt die aktuelle Forschung
Gesundheitsblog – Prävention Fast jede*r Achte in Deutschland hatte im letzten Jahr Rückenschmerzen – 81 %, um genau zu sein. Bei rund einem Drittel der Bevölkerung sind sie sogar ärztlich …
Gesundheit Kursinformationen PraxisinformationenNeuer RückenFit Kurs ab Mittwoch 15. Juli 2026
Ein neuer Kursblock „RückenFit“ startet ab Mittwoch, 15. Juli 2026. Der Kurs wird wieder von unserer Therapeutin, Lara Schöler, geleitet und findet in den Morgenstunden mittwochs von 10:00 bis 11:00 …
Gesundheit Kursinformationen PraxisinformationenHockergymnastik – Aktiv und beweglich bleiben
Neu bei Rundumfit! Bewegung tut gut – in jedem Alter! Mit unserer neuen Hockergymnastik bieten wir ein schonendes und zugleich effektives Trainingsangebot speziell für ältere Menschen an. Die Übungen werden überwiegend im …
Gesundheit Kursinformationen PraxisinformationenAutogenes Training
Energie für Körper, Geist und Seele Stress, innere Unruhe, Schlafprobleme oder chronische Verspannungen gehören für viele Menschen inzwischen zum Alltag. Genau hier setzt das Autogene Training an – ein bewährtes, wissenschaftlich anerkanntes …
PraxisinformationenÖffnungszeiten über Weihnachten
Liebe Patientinnen und Patienten, ab dem 23.12.2025 haben wir Betriebsferien und unsere Praxis bleibt geschlossen.In dem Zeitraum vom 23.12.2025 bis einschließlich 05.01.2026 finden außerdem keine Kurse statt. Ab dem 05. Januar 2026 sind wir wieder erreichbar …
PraxisinformationenNeuzugang bei Rundumfit!
Herzlich willkommen im Team der Physiotherapiepraxis: Maryla Jasinski! Wir freuen uns sehr, seit Juli 2025 eine neue Kollegin bei uns in der Physiotherapiepraxis am Empfang begrüßen zu dürfen: Frau Maryla …
Gesundheit Kursinformationen PraxisinformationenSommerzeit bei Rundumfit
kleine Pause, große Möglichkeiten! Liebe Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmer, der Sommer steht vor der Tür – und damit auch die wohlverdiente Urlaubszeit für unser Team. Deshalb kommt es in den kommenden …
Gesundheit Kursinformationen PraxisinformationenVerstärkung für unser Team
Herzlich willkommen, Maren Nitschmann! Im Mai 2025, pünktlich zum Start in unseren neuen Praxisräumen, durften wir ein weiteres Highlight feiern: Frau Maren Nitschmann ist neu im Team von Rundumfit Krefeld! Frau Nitschmann …