Gibt es die gute alte Kniebeuge noch? Ja klar! Die klassische Kniebeuge, in der Form, wie sie viele kennen, gibt es noch – nur unter einem anderen Namen. Vielleicht hast du …
#draußenaktiv GesundheitKniebeuge oder Squat?
Gesundheit Kursinformationen PraxisinformationenNeuer RückenFit Kurs ab Montag 05. Februar 2024
Ein neuer Kursblock „RückenFit“ startet ab Montag, 05. Februar 2024. Der Kurs wird wieder von unserer Therapeutin, Lara Schöler, geleitet und findet in den Abendstunden montags von 19:00 bis 20:00 …
Gesundheit Kursinformationen PraxisinformationenFreie Plätze Mittwochs im BalanceFit
Der BalanceFit Kurs erfreut sich zunehmender Beliebtheit. Seither läuft der Kurs regelmäßig am Mittwoch Abend um 18:30 Uhr. Aktuell haben wir hier noch Plätze frei.
Gesundheit Kursinformationen PraxisinformationenQigong für die Halswirbelsäule (HWS)
Probleme im oberen Rücken und HWS Bereich? Viele Menschen leiden an unspezifischen Problemen im oberen Rücken oder an der Halswirbelsäule (HWS). Der Nacken fühlt sich „verspannt“ an. Ist die Ursache …
Gesundheit Kursinformationen PraxisinformationenQigong
Bewegung- Atmung und Aufmerksamkeit sind die Basis für einen ausgeglichenen Körper. Dies erleben Sie im Qigong Kurs von Waltraud Leher.
#draußenaktiv Kursinformationen MountainbikesportWelcher BikeFit Kurs darf’s sein?
Wofür brauche ich Kondition und Fahrtechnik ?
Für viele Teilnehmer:innen ist es die größte Herausforderung, für sich die richtige Tour und das richtige Fahrtechnik-Level zu finden.
Gesundheit KursinformationenMein Leben mit Parkinson
Therapie – Was kann ich tun, wenn Parkinson bei mir diagnostiziert wurde.
#draußenaktiv Kursinformationen MountainbikesportMTB Trailnetzwerk Nimwegen und Bikepark Mook
Bei der BikeFit Tour Groesbeek-Mook habe ich eine eigene Route zusammengestellt, die ca. 40 Km lang ist und 700 Höhenmeter zurücklegt.
Gesundheit Kursinformationen Praxisinformationen UncategorizedSturzprophylaxe im Alter
Kommt es im höheren Alter zum Sturz, hat dies oft fatale Folgen. Manchmal sind es nur leichtere Blessuren und Prellungen, allerdings kommt es mit zunehmenden Alter oft auch nach einem Sturz zu Brüchen oder einer generellen Unsicherheit in der eigenen Umgebung.
Gesundheit Kursinformationen PraxisinformationenNeue RückenFit Kurse ab 15. August 2022
Ein weiterer Kursblock startet ab Montag, 15. August und Dienstag, 23. August 2022. Der RückenFit Kurs am Montag wird wieder von unserer Therapeutin, Lara Schöler, geleitet und findet in den …