Der Premium-Wanderweg Nette Seen ist ein ca. 11 km langer, idyllischer Rundweg westlich von Nettetal und Lobberich. Er verläuft durch Felder, Wiesen und Wälder und eignet sich ideal für unsere …
Premium-Wanderweg Nette Seen
Gegen den Bewegungsmangel
Laut WHO (Weltgesundheitsorganisation) zählt jede Form der Bewegung als hilfreich, um seine Gesundheit aktiv zu fördern. Trotz dieser pauschalen Empfehlung gibt es auch neue Richtlinien und klare Vorgaben für eine optimale Dauer und Intensität.
Ist Videotherapie die Zukunft?
„Workout Wednesday“ – Interesse an einem Workout der etwas anderen Art? Ist Videotherapie die Zukunft? Dann viel Spaß beim folgenden Video – ganz im Zeichen der Corona-Krise… Not macht erfinderisch…