Bewegung- Atmung und Aufmerksamkeit sind die Basis für einen ausgeglichenen Körper. Dies erleben Sie im Qigong Kurs von Waltraud Leher.

Qigong

Welcher BikeFit Kurs darf’s sein?
Wofür brauche ich Kondition und Fahrtechnik ?
Für viele Teilnehmer:innen ist es die größte Herausforderung, für sich die richtige Tour und das richtige Fahrtechnik-Level zu finden.

Mein Leben mit Parkinson
Therapie – Was kann ich tun, wenn Parkinson bei mir diagnostiziert wurde.

MTB Trailnetzwerk Nimwegen und Bikepark Mook
Bei der BikeFit Tour Groesbeek-Mook habe ich eine eigene Route zusammengestellt, die ca. 40 Km lang ist und 700 Höhenmeter zurücklegt.

Rundumfit Kursprogramm 2023
Das neue Jahr hat begonnen und wir starten direkt mit einem umfangreichen Kursprogramm ins neue Jahr. Suchen Sie noch den passenden Kurs für sich oder sind sich noch nicht sicher, …

Sturzprophylaxe im Alter
Kommt es im höheren Alter zum Sturz, hat dies oft fatale Folgen. Manchmal sind es nur leichtere Blessuren und Prellungen, allerdings kommt es mit zunehmenden Alter oft auch nach einem Sturz zu Brüchen oder einer generellen Unsicherheit in der eigenen Umgebung.

Neuer RückenFit Kurs startet ab 10. Januar 2022
Am Montag den 10. Januar 2022 startet ein neuer Kursblock „RückenFit“ für Ihre Rückengesundheit.

Zusätzliches Kursangebot durch Lara Schöler
Wir haben die lange Kurspause für uns genutzt. Nun können wir nach dem Lockdown unseren Kursteilnehmer*innen noch mehr Möglichkeiten anbieten. Durch unsere Mitarbeiterin Lara Schöler können wir nun ein zusätzliches …