Eine tolle Meldung in diesem Frühjahr war die erfolgreiche Zertifizierung unseres Fitnesskurses FunctionalFit. Damit ist das funktionelle Krafttraining FunctionalFit als Kurskonzept anerkannt und zertifiziert worden. Das Kurskonzept haben wir in …
UncategorizedFunctionalFit als zertifizierter Fitnesskurs in Krefeld
#draußenaktiv GesundheitGegen den Bewegungsmangel
Laut WHO (Weltgesundheitsorganisation) zählt jede Form der Bewegung als hilfreich, um seine Gesundheit aktiv zu fördern. Trotz dieser pauschalen Empfehlung gibt es auch neue Richtlinien und klare Vorgaben für eine optimale Dauer und Intensität.
UncategorizedFolge uns auch auf Instagram
Wir sind unter dem Namen @rundumfit-raeder auch auf Instragam unterwegs