Unsere

Kurse

Hier finden Sie auf einem Blick unser Kursprogramm. Die Kurse sind zertifiziert und werden zum Großteil von Ihrer Krankenkasse gefördert. Wir bieten damit ein umfangreiches Kursprogramm innerhalb der Stadt Krefeld an.

Telefon02151 3603000

Kursübersicht

Rückenfit-Kurs

RückenFit

Mo. 19:00 Uhr | Di. 17:00 Uhr

RückenFit/
Wirbelsäulengymnastik (§20 zertifizierter Präventionskurs)

119 € für 10 x 60 Minuten

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Ampiltudentraining

Di. 18:00 Uhr

„Amplitudentraining“ für
Parkinsonbetroffene

125 € für 10 x 60 Minuten

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Sturzprophylaxe

Sturzprophylaxe

Mi. 18:30 Uhr

Sturzprophylaxe mit Kalle
Damit Sie weiterhin auf starken Beinen und Füßen dauerhaft durchs Leben gehen!

119 € für 10 x 60 Minuten

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Entspannung

Mi. 19:30 Uhr

Entspannung mit Kalle
Verschiedene Wege führen zum Abbau des sehr individuellen Stresspaketes, dass jede*r mit sich herumträgt.

119 € für 10 x 60 Minuten

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Entspannung
FunctionalFit

FunctionalFit

Do. 18:30 Uhr

„FunctionalFit“
funktionelles Krafttraining
in der Gruppe (§20 zertifizierter Präventionskurs)

122 € für 10 x 60 Minuten

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BikeFit

Fr. 18:00 Uhr (nur von April – Oktober)

„BikeFit“
funktionelles Mountainbiketraining

Preis auf Anfrage

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BikeFit-Logo

Gefällt Ihnen unser Kursprogramm?

Sie möchten einen Kurs an Jemanden verschenken oder einfach nur Gesundheit weitergeben? Sie können bei uns jetzt ganz einfach und online Gutscheine erwerben.

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